Le touché qui soigne

Ateliers de Shiatsu en famille 

À deux, en couple, avec son enfant, ou avec un(e) ami(e), ces ateliers permettent d'apprendre quelques gestes de Shiatsu et comprendre comment, avec des gestes simples et bienveillants, il est possible de faire du bien et d'aider nos proches (apaiser le mental, calmer le stress, stimuler l'énergie ou soulager "les petits bobos" du quotidien). Chaque atelier de deux heures commence avec un échauffement et un automassage, puis continuera avec l'apprentissage de petits gestes du shiatsu. La pratique se fera par binômes. Chacun pratiquera avec son proche.

Chaque atelier sera consacré à une partie différente du corps : dos, pieds, tête, mains…

Le matériel nécessaire pour un binôme : un matelas (de yoga/futon ou autre), un ou deux coussins et une ou deux couvertures.

Un atelier par mois 

Prochain atelier: 14 février 2026

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